Fisioterapia y embarazo: indicaciones y tratamientos
La fisioterapia durante el proceso de embarazo tiene como fin la prevención de las alteraciones y complicaciones que pueden darse durante la gestación, el parto y el posparto, así como su tratamiento mediante la utilización de distintas técnicas y recomendaciones fisioterapéuticas.
Ayuda de manera determinante durante los diferentes trimestres del embarazo, facilitando una experiencia más cómoda y saludable.

¿Por qué ir a fisioterapia durante el embarazo?
Tras una valoración individual en cada trimestre trabajamos conjuntamente para:
* Reducir el dolor de espalda, lumbar y perineal
* Fortalecer el suelo pélvico y tejidos laxos
* Prevenir o tratar la incontinencia y el prolapso
* Educar sobre la postura y pautar progresivamente el refuerzo muscular
* Mejorar la circulación y la retención de líquidos
* Favorecer el bienestar psicológico y físico

¿Quién puede ir a fisioterapia del suelo pélvco?
La fisioterapia durante el embarazo está dirigida a todas las mujeres embarazadas que desean cuidar su salud, aliviar molestias y vivir la gestación con mayor bienestar.
Es especialmente recomendable para:
* Dolor lumbar y/o pélvico
* Dolor perineal
* Ciática
* Dolor de espalda
* Sobrecarga muscular
* Tensión cervical
* Molestias en la sínfisis del pubis
* Edemas y piernas cansadas
* Retención de líquidos
* Alteraciones posturales
* Preparación del suelo pélvico
* Preparación para el parto

¿Cómo cuidamos de ti?
* Movilizaciones pasivas y tracciones
* Masaje y técnicas miofasciales
* Drenaje Linfático Manual
* Ejercicios específicos del suelo pélvico (Kegel)
* Biofeedback, diatermia cuando sea indicado
* Recomendaciones posturales
* Ejercicios respiratorios y circulatorios
* Pilates guiados y ejercicios Hipopresivos
* Ejercicios de fuerza, movilidad y estiramientos
Cada embarazo es único y merece un cuidado adaptado a las necesidades de cada mujer.
La fisioterapia puede ayudarte a vivir esta etapa con mayor comodidad, confianza y bienestar, aliviando las molestias y preparando tu cuerpo para el parto y el posparto.
Estaremos encantados de acompañarte en este momento tan especial con un tratamiento seguro y personalizado.